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los archivos BODY PUMP y RITMIX

Espero que le sean de gran utilidad!


El Pass para todos es: gunchi

El primero es un video instructivo de Body Pump y los demás Cd de Ritmix


Saludos


BODY PUMP (VIDEO INSTRUCTIVO)





http://www.filefactory.com/file/agd2baf/n/Body_Pump_Video_Explicativo_rar

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]]> Actividad física adaptada: Niños (0 puntos) http://www.taringa.net/posts/info/2503906/Actividad-física-adaptada:-Niños.html Wed,29 Apr 2009 3:35:08 -0300 http://www.taringa.net/http://www.taringa.net/posts/info/2503906/Actividad-física-adaptada:-Niños.html#comentarios
 Organización biológica del crecimiento.
Desde el nacimiento a la edad adulta el ser orgánico sufre profundas modificaciones, algunas de las cuales son mensurables. A partir de estas mediciones se han deducido leyes que se aplican a los procesos biológicos del crecimiento.
Dichos procesos comprenden varias etapas, no todos los niños atraviesan estas etapas de la misma manera; influyen características propias, factores externos e internos y todo confluye afectando el ritmo de crecimiento y maduración.

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]]> Top Música para Aeróbica - Segunda Parte - (22 puntos) http://www.taringa.net/posts/musica/2355385/Top-Música-para-Aeróbica---Segunda-Parte--.html Sun,29 Mar 2009 13:33:51 -0300 http://www.taringa.net/http://www.taringa.net/posts/musica/2355385/Top-Música-para-Aeróbica---Segunda-Parte--.html#comentarios
música Aeróbica. Para aquellos profes de aeróbic

taringero que desean aumentar sus discográfica de

este tipo de música acá tiene muy buenos cd´s.



Espero que les sea muy útil


El Pass para todos es: gunchi


Generalmente son dos CD por archivo. El primero tiene batidas de

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]]> Top Música Aeróbica – Reggaeton (25 puntos) http://www.taringa.net/posts/musica/2348751/Top-Música-Aeróbica-–-Reggaeton.html Fri,27 Mar 2009 23:14:08 -0300 http://www.taringa.net/http://www.taringa.net/posts/musica/2348751/Top-Música-Aeróbica-–-Reggaeton.html#comentarios
REGGAETON






Se puede decir que es un nuevo ritmo entre rap y reggae que se ha popularizado en Panamá (donde comenzó en 1981 Renato, Nando Boom, Chicho Man y El General fue quien lo internacionalizara), Puerto Rico (sobre el 1986) y Jamaica donde tiene un
buen número de seguidores e intérpretes.Es un ritmo picante bailable, caribeño, tanto o más atrevido que el rap, por supuesto cada intérprete le da su propio estilo, aunque la letra de sus canciones por regla debe tener cierta picardía juvenil, mezcla de sexo y palabras de doble sentido para que pegue en el público.Teniendo sus orígenes en Jamaica,

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]]> Los Mejores Lentos Heavy Metal (600 MB) (60 puntos) http://www.taringa.net/posts/musica/2339744/Los-Mejores-Lentos-Heavy-Metal-(600-MB).html Thu,26 Mar 2009 6:05:48 -0300 http://www.taringa.net/http://www.taringa.net/posts/musica/2339744/Los-Mejores-Lentos-Heavy-Metal-(600-MB).html#comentarios
Acá le dejo cerca de 600 megas

bytes de los mejores Lentos

Heavy Metal y algún punk (creo

están todos los clásicos)

Espero que lo disfruten, me

costo mucho tiempo

recolectarlos.


Lista de Temas al final.

Bájenlo con confianza, no se va

a arrepentir.


Saludos para toda esta hermosa

comunidad.

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]]> Top Música Aeróbica - Latinos (25 puntos) http://www.taringa.net/posts/musica/2333846/Top-Música-Aeróbica---Latinos.html Wed,25 Mar 2009 0:16:23 -0300 http://www.taringa.net/http://www.taringa.net/posts/musica/2333846/Top-Música-Aeróbica---Latinos.html#comentarios





Ritmos latinos es una actividad con esquemas accesibles y divertidos que vienen a satisfacer la necesidad de los alumnos de clases agradables e intensas en lo aeróbico.


Básicamente lo que esta actividad realiza es tomar los pasos básicos de la danza latina y fusionarlos con una clase de aeróbica, de esta forma obtendremos una clase divertida y placentera con todos los beneficios de una clase de gimnasia.

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]]> Top Musica Aerobica BOX (35 puntos) http://www.taringa.net/posts/musica/2332378/Top-Musica-Aerobica-BOX.html Tue,24 Mar 2009 19:37:09 -0300 http://www.taringa.net/http://www.taringa.net/posts/musica/2332378/Top-Musica-Aerobica-BOX.html#comentarios toca el turno al BOX





El Box o actividad aeróbica similar como lo es el aero box, es un trabajo intenso de resistencia muscular localizada funcional combinando diferentes sistemas de entrenamiento con intervalos activos de alta intensidad en base a técnicas de golpes del boxeo original, que nos posibilitan adquirir una alta performance.

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]]> Teoría del entrenamiento (0 puntos) http://www.taringa.net/posts/info/2321156/Teoría-del-entrenamiento.html Sun,22 Mar 2009 12:49:37 -0300 http://www.taringa.net/http://www.taringa.net/posts/info/2321156/Teoría-del-entrenamiento.html#comentarios
Cansado de leer información sin fundamento científico o extraído se paginas o revistas que solo aportan a la venta de suplementación y esteroides. Trato aquí de definir en base a material bibliográfico el entrenamiento físico como mejoría de la salud y la estética.
Tratare de ir armando mayor material como lo es el entrenamiento de niños, actividad física adaptada y otros que surjan del interés de este post.

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]]> Un Arbolito para los Amigos Taringeros (0 puntos) http://www.taringa.net/posts/downloads/1908478/Un-Arbolito-para-los-Amigos-Taringeros.html Mon,22 Dec 2008 18:30:30 -0300 http://www.taringa.net/http://www.taringa.net/posts/downloads/1908478/Un-Arbolito-para-los-Amigos-Taringeros.html#comentarios Holas Muchacho y Muchachas taringeras. Mis más calidos saludos de una muy feliz Navidad y un prospero 2009. Y a modo de regalo les dejo un pequeño arbolito para que lo tengan junto a su hora. Muchas felicidades para todos.

http://rapidshare.com/files/175873558/christmas.zip.html


]]> Top Música para Aeróbica (10 puntos) http://www.taringa.net/posts/musica/1731091/Top-Música-para-Aeróbica.html Thu,6 Nov 2008 15:45:44 -0300 http://www.taringa.net/http://www.taringa.net/posts/musica/1731091/Top-Música-para-Aeróbica.html#comentarios
a subir los archivos que

fueron borrados! Espero que lo

que lo pidieron puedan bajarlos.


Que les sean útil!

El Pass para todos es: gunchi

Son dos CD por archivo. El primero tiene batidas de Aerobica y el otro de Step

CD 1. entre 142-156 BPM más o menos
CD 2. entre 138-155 BPM más o menos


Saludos


Euro Hits Collection

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